2018/5/2 14:24

生活中很多人都有胃病的情況，胃不好該如何調理呢？下面給大家推薦2款養胃的茶飲，下面就一起來了解一下吧！

1、紫蘇佛手茶

紫蘇佛手茶在我國已經流傳有幾千年的歷史了，它出自于著名的醫術，金匱要略。首先，我們要準備紫蘇，佛手，丁香，麥芽和高良姜每種各五克，將這些材料洗干凈，放入鍋中，加入適量清水煎煮一個小時就可以飲用了。

生活中，我們并沒有足夠的時間來每天煎藥，我們也可以將這些食物用小袋做成茶包，用開水悶泡五分鐘也可以飲用。雖然效果沒有熬制的好，不過也可以起到適當的養胃作用。

紅棗桂圓黑米粥

2、黃精川穹茶

首先我們要準備黃精五克，紅棗六顆，準備五克的川穹和五顆桂圓。將這些食材清洗干凈后用水煎服，每天喝三次，可以起到很好的養胃功效。

黃精川茶是養胃暖胃的優秀茶飲，可以幫助我們溫中散寒，還可以預防嘔吐的現象，對改善畏寒的狀況有很大的好處。

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