2017/2/24 16:03

在中醫里，脾是運化水濕的，脾臟受傷，體內的水濕就會失調，無法及時運化，堆積在身體，就出現了“濕”的癥狀。有句古話就有說“千寒易除，一濕難去”，濕之所以讓所有醫生頭疼，是因為它從不單獨出現，而是會跟其他的邪氣一起，對身體產生更為嚴重的危害，如跟暑在一起則為暑濕，跟寒在一起則為寒濕。

身體為什么會有濕氣？

1. 內在原因

脾是運化水濕的，脾胃功能出現異常，水濕運化就會受阻，自然就形成了濕。而日常生活中，影響脾胃功能的原因有很多，最值得一提的就是飲食。現代人飲食習慣大多不健康，暴飲暴食、三餐不定、過油過堿等等這些都在傷害腸胃，長久下去就會使體內濕氣堆積，影響健康。

2. 外在原因

之所以有濕，跟水有非常密切的關系，如果經常淋雨、穿半干衣服、頭發不吹干、著涼、居住環境過于潮濕，這些都會讓你染上濕邪。你是否“濕”了呢？

脾胃問題

濕邪會阻礙脾臟的功能，無法正常運化五谷，因此會影響食欲和消化功能，出現食欲不佳、口淡口渴等癥狀。還有一些人會出現腹瀉、大便粘膩的癥狀，這是因為濕氣停滯在人體下部所致。

關節問題

體內有濕氣的人，關節也會出現一些毛病，氣血運行不暢，導致關節無法正常伸展。

皮膚問題

身體常有濕的人還會出現皮膚問題，如濕疹、痤瘡。另外，水腫也是體內有濕的表現，濕氣聚集，影響脾的運化，水液不能及時排出，就會滯留在細胞中，形成水腫。

其他問題

體內有濕的人還會出現舌苔厚膩、身體乏力、四肢沉重、小便不暢等癥狀。