2017/2/22 17:51

女性由于經(jīng)期、體質(zhì)等方面的原因下，使身體容易出現(xiàn)氣血不足的情況，但這個(gè)詞并不單單適用于女性，男性中其實(shí)也存在氣血不足的情況。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

男人氣血不足的癥狀

1.睡眠

入睡快，睡眠沉，呼吸均勻無(wú)聲響，一覺(jué)睡到天亮，代表氣血充足。那些入睡困難，易驚、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在氣血不足的情況。

2.呼嚕

當(dāng)男性身體健康時(shí)，他的呼嚕聲是均勻的，聲音也不是太大。而當(dāng)他們身體疲勞或是在喝酒后，呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸虧虛的象征。

3. 指甲

當(dāng)手指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí)，一定要提高警惕。這是身體出現(xiàn)衰老的象征，說(shuō)明身體內(nèi)血液少、身體出現(xiàn)了透支。另外，指甲上的半月型也能說(shuō)明身體狀況，一般來(lái)說(shuō)，半月形的顏色越白越好，表示身體精力旺盛，血液足。如果手指上沒(méi)有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表體內(nèi)寒氣重、循環(huán)差、血液不足，血到不了手指的末梢。