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腎虛的癥狀有哪些 推薦3種食物來補(bǔ)補(bǔ)

2016/11/29 17:34

關(guān)于腎虛和補(bǔ)腎你有多少誤解呢?

1.腎虛不只是男人專利,女人腎虛毛病也多

由于廣告深入人心,很多人都誤以為腎虛指的是男人性功能下降,與女性無關(guān)。其實(shí)女性腎虛者也需要補(bǔ)腎。腎虛的人無論男女都會(huì)表現(xiàn)為腰酸膝軟、夜尿增多、水腫虛胖和頭暈乏力等,但畢竟男女有別,男性和女性腎虛的癥狀和調(diào)理方法略有不同。

男性腎虛則表現(xiàn)為性功能下降、早泄等。對于男人來說補(bǔ)腎不是壯陽,切記要區(qū)分,常見的腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種,而市面上常見的補(bǔ)腎藥品多為腎陽藥,如若使用者本身體質(zhì)偏熱,服用過多會(huì)進(jìn)一步損耗身體機(jī)能,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào),使腎更虛。所以說補(bǔ)腎不要盲目使用“壯陽藥”等藥物,應(yīng)該針對性治療,不要一味地按自己的意愿亂補(bǔ),最好咨詢醫(yī)師后再?zèng)Q定用藥。

女性腎虛主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期拖延、手腳發(fā)冷、宮寒、失眠多夢、性冷淡和不孕。俗話說“十個(gè)女人九個(gè)寒”,這里寒即是指宮寒,即由于腎陽不足導(dǎo)致下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失 調(diào)等癥狀。女人補(bǔ)腎養(yǎng)腎,除了戒冰飲、常運(yùn)動(dòng)、多穿衣少吹冷空調(diào)外,食療也是很好的辦法。

2.腎虛≠腎病,治療大不同

腎虛是中醫(yī)的說法,基本上是根據(jù)患者的癥狀,通過望聞問切四診來辨證的,需要有臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師來細(xì)致綜合分析判斷。而腎病是指腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤、腎衰竭等西醫(yī)概念上的疾病。因此,腎虛不等于腎病。但是腎虛和腎病又有點(diǎn)聯(lián)系,有些交叉性,就是說有所謂腎虛的人不見得有腎病,而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎病。腎虛是一種中醫(yī)證型,腎病是一種西醫(yī)診斷。

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