2015/1/29 11:40

導(dǎo)語：很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家做過充分的研究，認(rèn)為經(jīng)常吃魚骨頭對(duì)身體是非常有好處的。魚骨里含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素，經(jīng)常吃可以防止骨質(zhì)疏松，對(duì)于處于生長(zhǎng)期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講，都非常有益處。而且，經(jīng)過適當(dāng)軟化處理的魚骨，營(yíng)養(yǎng)成分都成為水溶性物質(zhì)，很容易被人體吸收。所以，多吃魚骨對(duì)身體有益無害。

香煎三文魚骨