2014/11/12 11:09

盡管人們每天都要攝入蔬菜和水果，但并不是吃了蔬菜和水果就真正能夠起到美容抗老的作用，因為不同的人對不同的營養素的吸收不同，加上隨著年齡的增加，吸收能力更是會慢慢減弱，因此，從食物中獲得的營養素往往不能滿足需求。

因此，當有一定疾病需要營養素支撐時，最好選擇靠譜的膳食營養補充劑，并在專業營養師的指導下適量服用，以達到通過營養素進行輔助疾病治療的效果。