2012/2/7 14:30

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怎么樣治療白發(fā)效果好？

頭發(fā)變白，主要是由于毛發(fā)色素細(xì)胞功能的減退造成的。隨著年齡的增長毛發(fā)色素細(xì)胞會不斷衰退，老年人出現(xiàn)白發(fā)的情況是非常正常的。但是年輕人出現(xiàn)白發(fā)就不正常了。那么，治療白發(fā)什么方法最有效呢？

在中醫(yī)學(xué)角度講，脫發(fā)及早生白發(fā)是一種癥狀，這會表示出我們腎氣不足，因?yàn)轭^發(fā)健康與否，與我們的腎有直接的關(guān)系。腎是先天的本源，主宰著人體的造血系統(tǒng)，對我們的身體非常重要。頭發(fā)，在中醫(yī)術(shù)語亦稱為“血之余”。腎不但是排泄系統(tǒng)，還包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分神經(jīng)系統(tǒng)。此外，腎亦是五臟六腑精氣的聚集處，若我們過分操勞，作息不定時，不注意飲食，以至精氣過度損耗，引致腎氣虧虛，我們的身體便會出現(xiàn)毛病。由于我們的身體會先把養(yǎng)份送到各主要器官，頭發(fā)不及其它器官重要，若腎氣不足，頭發(fā)便率先受到牽連，出現(xiàn)脫發(fā)或白發(fā)的現(xiàn)象。

治療白發(fā)的辦法，首先除了采取藥物治療以外。白發(fā)的預(yù)防也相當(dāng)?shù)闹匾噙\(yùn)動，多休息，注意飲食，調(diào)理好身體，多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，例如核桃、杞子、南棗等。腎臟調(diào)理得好，頭發(fā)自然健康亮澤，沒有脫發(fā)、白發(fā)的煩惱。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102dqff.html