2012/2/7 14:29

簡介：

陽虛，指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。

美食推薦第七道 宮保雞丁>>>

推薦理由：據(jù)說在國外很多當?shù)厝艘惶崞鹬袊牟?，都會說起宮保雞丁，有點成為了中國的代言菜，雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。希望大家喜歡！

美食推薦第八道 鮮嫩口水雞>>>

推薦理由：雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效?，F(xiàn)在天氣越來越暖和，作為一道家庭的小涼菜出現(xiàn)，是很不錯的一個選擇，喜歡的朋友趕緊試試看！

美食推薦第九道 紅糟蜜瓜雞>>>

推薦理由：小小名菜，雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養(yǎng)血，補腎益精。所以說，對于稍微有點陽虛的人是很好的一種保健食養(yǎng)的食材，很多人如果感覺這個季節(jié)有這種陽虛的征兆，可以適當?shù)倪x擇一些雞肉來進行進補，相信效果不錯！

好啦，先推薦這些食材給大家，我們會在下一集的時候會推薦給大家更加豐富的食材，大家可以根據(jù)食材自由的去搭配，直到做出自己想吃的東西，同時大家有什么想吃的，或者是有什么這方面的問題都可以去【主頁】 找我，很期待跟大家多多交流！也希望大家能夠有一個好的身體！

更多精彩、更多美食盡在美食天下，希望得到大家的認可，也希望大家對我們多一份關注，我們期待下一期與您相約，我們不見不散！

淺談陽虛體質食補 下集