美食瘦身
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茶療塑身享"瘦"美春
春天讓女人升華了美，女人讓春天變得撩人；春天在女人的襯托下繚繞嬌媚，女人在春天的氛圍中一展魅力；風擺裙裾，女人曼妙輕盈的身姿是一道靚麗怡人的午后風景。
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收腹秘方:5招減去肚腩
小腹突出是眾多女性都會遇到的問題，今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節(jié)食，你也能輕松瘦。
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節(jié)食減肥警惕8病患危機
靠節(jié)食減肥警惕8大病患危機
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1周減肥食譜教你早餐減肥
很多MM都不吃早餐以為能夠減肥，其實這是錯誤的觀念。
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花生無需節(jié)食月瘦7斤
過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。
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飲酒原則 讓酒精≠肥胖
酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負擔，很容易造成體內熱量過剩，引起肥胖。
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春季減肥7種食物強力消脂
春季適合吃一些藥膳調理身體，其中不少是有減肥功效的。而且中藥減肥相對吃減肥藥健康得多。
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女人身體的四個發(fā)福期
如何減肥是大部分女人的苦惱，美國健身學家告誡說，盡管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個“時期”特別容易發(fā)胖。
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過午不食 1日2餐瘦更快
MM們，有聽說過過午不食減肥法嗎？這是一種來源于僧人修行的健康減肥方法。只要嚴格遵循過午不食就能健康減肥哦。
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蔬果汁斷食排毒減肥法
想要快速減肥，或許斷食排毒減肥方法正合你意。這是一個快速減肥方法，可以選擇周末兩天或小假期進行。
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拒絕啤酒肚!男士減肥招
你還認為減肥是女生的專屬代名詞？那你就out了。現(xiàn)在越來越多的男士關心自己的體型，迫不及待地想進行減肥。那男士減肥方法有哪些？他們該如何減肥？
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減肥飲料減肚子上的贅肉
肚子上的贅肉一直以來都是美女們的天敵，怎么樣才能輕松減掉這些惱人的贅肉呢？
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身體毒素堆積如何清除
身體的新陳代謝、環(huán)境污染、不健康的生活方式、日常飲食等等，這些都會導致體內毒素堆積，進而帶來面色暗黃、口臭痤瘡、心煩意燥、便秘等疾病。
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菜名判斷熱量點菜吃不胖
在快速的工作和生活節(jié)奏下，你可能不會每天都有自己烹飪的閑暇，也許你一天三頓飯都在外面餐館解決，已經(jīng)很久沒進過廚房，難道這樣的“外食族”就不能瘦了嗎？
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星座MM減脂該吃什么
正月這聚餐，那聚餐，難免會多吃，臃腫的身材實在是慘不忍睹，節(jié)后飲食消脂妙方成了MM們的救命稻草！
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做對6件事告別水桶腰
腰部是身體的黃金分割點，腰線的美觀度和位置都會對整體身材有著舉足輕重的影響。
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飲食減肥 科學瘦身
羨慕那些吃不胖的瘦子們嗎？無論如何節(jié)制飲食、控制食欲，也依然吃吃就胖？
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吃啥減肥?水果減肥好
水果是大家公認的健康減肥食品，它美味又低卡，還能補充豐富的維生素和微量元素。
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便秘怎么辦?喝水助減肥
便秘會導致肥胖，想要減肥的你一定要注意避免便秘。
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孕婦產后八大減肥誤區(qū)
孕婦產后如何減肥？產后減肥是現(xiàn)代女性應該也是必須做的，但是，一定要認清下面八大產后減肥誤區(qū)哦！
