2019/6/13 17:07

12、柑橘

清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。

13、菠蘿

對身體有很好的清潔、排毒作用。

14、木瓜

除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。

15、葡萄

葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。

蒜蓉西蘭花

擴展閱讀：春天皮膚干燥，6種食物幫你護膚

您可能還喜歡：

春季護膚，就靠這些養顏食譜

皮膚干燥吃什么好？

冬天皮膚干燥，如何給皮膚補水？

你常吃的這幾種食物正在毀壞你的臉！