2016/12/30 17:07

健康的秀發是每個人都想擁有的，但不停地燙染，不正確的洗發方法，導致發質變差，呈現枯黃現象。你是不是還在懷念以前的黑長直？那就趕緊來看看頭發變黑變亮的方法吧！

頭發枯黃怎么辦？1. 經常按摩頭皮

每天對頭皮進行按摩，兩手手指微曲，從發際線開始向枕后推動，這樣重復20到40次，有效改善頭發干枯毛躁問題。

頭發枯黃怎么辦？2. 正確洗頭

正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗發水倒進手里，加入少許的水搓出泡沫后，再放在頭發上，另外洗頭的時候不宜太過用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭發開叉。

頭發枯黃怎么辦？3. 補充蛋白質

高蛋白質食物增加頭發韌度：頭發全靠血液供應營養，需要充足的蛋白質、鋅質及碘質，多吃肉類、豆類及雞蛋等含高蛋白質食物，能令頭發光潤柔軟，增加韌度。

頭發枯黃怎么辦？4. 多吃黑色食物

黑豆黑芝麻增加頭發光澤：黑豆含豐富蛋白、胡蘿卜素及維他命A；黑芝麻則含蛋白、鐵質、卵磷質、脂麻油素等成分，有養顏活血、烏黑頭發功用，常吃有助減少頭發枯黃變白。

頭發枯黃怎么辦？5. 少吃甜食

甜食會令頭發變黃：要令頭發茁壯成長，必須處于一個偏堿環境，但糖分會令頭發處于酸性環境，以致變枯黃，所以如頭發本身已甚枯黃的話，就要減少吃甜食啦！