2016/11/29 13:33

痘痘紅腫的元兇

1、曬太陽

經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。

2、吃含碘食物

含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。

3、游泳

泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。

4、飲酒

飲酒會讓暗瘡開始滋生，酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。

5、按摩

按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦!

6、吃煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來!