2016/10/17 11:30

一般情況下，人們常用玫瑰來泡玫瑰花茶或是用它來煮粥，但是，玫瑰花用來做玫瑰花醋也是不錯的哦。今天不妨跟著小編來學自制玫瑰花醋，喝出漂亮肌膚來！

美顏玫瑰醋

食材：玫瑰花茶10克，白醋適量

做法：

1、挑選玫瑰花，以干凈、色澤艷麗的為佳，雜質和碎屑去掉，將玫瑰放進干凈無水無油的瓶中；

2、往容器中注入白醋約九成滿即可，蓋上蓋子，于陰涼干燥處保存；

3、只需幾小時，白醋就會變成粉紅色，三天后的玫瑰醋，已成玫紅色，細看瓶中有少許沉淀物，最快三天，不急的話等七天，便可開蓋將玫瑰過濾掉，再用兩層細紗布過濾掉雜質后即可保存飲用。飲用時可加少許蜂蜜調味。

食醋好處多，玫瑰花發酵美容效果好

古話有云：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”可見，醋從古時候開始就是必不可少的重要調味料，而一些水果醋則是利用水果中的酸發酵而成的醋，能夠作為飲料飲用，能保健養生、改善疲勞、美容養顏。

醋的種類繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚、肉、菜諸蟲毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產后血暈等。

一般的果醋以蘋果醋最為多見，玫瑰花也可以發酵制作花醋。醋療對人的皮膚有柔和刺激作用，玫瑰花醋能使小血管擴張，增加皮膚血液循環，并能殺死皮膚表面的細菌，使皮膚細嫩、美白、紅潤有光澤。

喝醋減肥不靠譜，注意保護牙齒

喝醋減脂法曾經風行一時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱：“每天早晚吃10～20顆，就能達到瘦身效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積”。但是營養專家對此都搖頭表示，目前并沒有確切的研究支持這種說法。

還有人認為醋泡黃豆、醋泡花生能夠降血脂，也是不靠譜的行為。每天一小杯果醋有助身體健康，但對牙齒有傷害，因此在喝完玫瑰醋以后，不妨立刻用清水漱口，以免損傷牙齒。