2016/10/11 11:07

豬蹄難以被人體消化

確實，豬蹄中確實含有膠原蛋白，但是想讓其被人體吸收，那么首要的一個步驟就是消化。但是豬蹄里含有非常多的結締組織，這種組織的結構非常致密，消化酶難以侵入，無法將其充分攝入體中，所以豬蹄是難以被人體消化的。

豬蹄屬于不完全蛋白，與機體不吻合

豬蹄中的蛋白質含量確實不低，可以達到22%，但很可惜的是這種蛋白屬于不完全蛋白。什么叫不完全蛋白？接下來，小編就給大家科普一下：蛋白質根據品質可劃分為：完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白。

· 吃豬蹄真能美容嗎？

吃膠原蛋白只會增加氨基酸

既然豬蹄中的膠原蛋白難以消化，那么吃其他膠原蛋白豐富的食物是不是也可以美容了呢？非也，人體食用膠原蛋白后，只有被分解為氨基酸或“肽”，才能被吸收進入血液。被人體吸收后的氨基酸會重新編排重組，最終成為身體所需的蛋白質。所以吃下去的膠原蛋白是不會直接在臉蛋上顯示出來的，只會為人體增加更多數量的氨基酸。