2012/2/7 12:52

專家認為，對于兒童不存在所謂減肥的問題，而是控制體重過度增長，促進其生長發育的問題。

控制兒童體重不應盲目進行。科學的體重控制應該采取綜合療法：以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵技術，父母、家長、兒童共同參加以日常生活為訓練場所。

運動處方是專家根據患者的具體情況而設計的治療方案。首先要在儀器上測出患者的最大氧消耗，然后根據運動的峰強度等一些基本參數來開出處方。運動處方包括運動的強度、頻率、期限、運動種類，使各種運動形式合理搭配，一般以3個月為一個療程，以有氧運動為主。

要想從根本上解決肥胖問題，應該建立健康的生活方式：

1、均衡膳食；

2、自然食物；

3、中度運動；

4、充足睡眠；

5、精神健康；

6、心理衛生。

有些人希望能在短期內快速減肥，醫學界也的確有很多這類方法可以做到，在實驗室給試驗動物減肥是很容易的。但一般認為這些方法都會對人的身體會造成一定的危害，所以，以不用為好。

少年兒童正處于生長發育期，一旦使用減肥品，則很可能產生某些難治的酸中毒。患者可能會出現心臟、腎功能異常，免疫功能下降等問題。因此，醫學界有一種主張認為人在青春期發育停止以前都不應該使用任何的減肥品。醫學工作者認為在兒童青少年中推銷減肥品是一種不道德的醫學行為。