2012/2/7 13:12

愛美MM們總是要“各顯神通”似的展現(xiàn)自己的“S”形身材，對于讒嘴的MM們來說，不妨多吃以下9種可幫助減少脂肪吸收的天然食物！

1、凍豆腐。能吸收腸胃道脂肪，且?guī)椭九判埂?/P>

2、筍。低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。

3、腌漬類蔬菜。植物性脂肪在制作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。

4、綠豆芽。含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。