2012/2/7 12:55

減肥——估計(jì)正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和“減肥”進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)后，也未能見什么成效，這是為什么呢？

讓我們先看看市面上的減肥產(chǎn)品吧！市面上的減肥產(chǎn)品不外乎兩大類：

一種是“瀉藥”，讓你吃了猛上廁所，這樣能達(dá)到暫時(shí)減重的目的，可是不久就會(huì)反彈，甚至比原來更重。因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品“減”掉的只是你身體內(nèi)的水分而已，卻不是真正該減的多余脂肪。另一種就是“厭食藥”，通過控制你的食欲，讓你節(jié)食，甚至是厭食。長(zhǎng)此以往，你的體重可能是下來了，可是你也患上了營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等等毛病，身體也垮了。殊不知，這些減肥食品都不是你真正的正確選擇！

其實(shí)食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途。可能大家對(duì)減肥水果已經(jīng)知道很多，如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長(zhǎng)期食用的要數(shù)青木瓜了！

青木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素；是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。

減肥原理

木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的！鄭秀文就要求大吃木瓜來減