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10美食吃出健康好乳房

2012/2/7 13:02

對于乳房瘦小或大小不均者,采用飲食療法不失為一大捷徑。本文特介紹幾款豐乳的飲食療法及家庭制做,供讀者選用。

一、紅棗米湯羹:粳米100g、紅棗10枚。粳米洗凈紅棗去核,一同入砂鍋內,先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯,用砂糖適量調味即可服食,常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐乳之功效。也可用于脾胃虛弱、食欲不振、貧血等癥。

二、小米油湯:取小米250g洗凈,置砂鍋內加水煮稀粥到濃稠狀,取其表面厚湯食之。每日1次,長期服食,可滋陰,補腎,有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。

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