2012/2/7 12:59
就地取材瘦身法愈來愈受減肥族吹捧,因為方便簡單,不用太多金錢投資就可以得到顯著瘦身回報,何樂而不為呢?今天就教大家利用新年應季食品和水果,研制多種內外減肥紓緩妙法,幫你在年末之時,再秀一次自己的好身材!
過年時許多人家都會擺上幾盆菊花,趁花謝前就好好善用菊花幫你紓緩腰痛和肌肉勞累,每片菊花均含芳香精油成分,可促進血液循環。
取3支菊花花瓣,切碎放入棉袋中,加水用火煮成香花汁;將菊花袋子同香花汁一并倒入熱水浴內泡身20~30分鐘。[美食中國]
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