2012/2/7 12:59

瘦明星瘦臉小八卦

張柏芝：服用利尿劑“瘦臉”

張柏芝使用的是最危險(xiǎn)的方法，服用利尿劑“瘦臉”，后遺癥可以說是多多，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險(xiǎn)性。

許茹蕓：長(zhǎng)發(fā)遮臉

許茹蕓身材已經(jīng)很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因?yàn)殓R頭的擴(kuò)張效果，往往會(huì)讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹蕓目前留著長(zhǎng)直發(fā)，因?yàn)檫@種發(fā)型除能修飾肉肉臉，讓臉型更顯修長(zhǎng)。

李玟：做臉部按摩

李玟除了聽從專家的建議改變飲食習(xí)慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養(yǎng)皮膚的時(shí)間，很用心又勤勞地做臉部按摩。長(zhǎng)期下來得到的效果真的很不錯(cuò)，不僅皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！
理想臉部的比例

發(fā)際到眼角距離=眼角到嘴角距離

發(fā)際到眉梢距離=眉梢到鼻翼距離

鼻翼寬度=眼睛寬度

嘴的寬度比兩眼角間距稍大

兩眼間距離是眼睛的寬度

眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上
哪些因素會(huì)讓你臉部FAT

1、脂肪：身體的肥胖不僅會(huì)體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！

2、面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個(gè)小臉美人了。

3、肌肉：面部咀嚼肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

4、水腫：面部浮腫多發(fā)時(shí)期是月經(jīng)來潮前的2天。在此期間，體內(nèi)雌性激素異常地高，淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙，水分和毒素排瀉困難，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。當(dāng)然，如果你平日疏于飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時(shí)都將困擾你。
自測(cè)臉部

最直接的方法就是捏膚法。當(dāng)你拉起臉部皮膚厚度超過1cm，頸部超過0.5cm，MM可以要當(dāng)心啦，你的臉部脂肪已經(jīng)超標(biāo)啦，趕快瘦臉吧！

從吃開始

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜、香蕉等。

如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。