2012/2/7 13:28

雯婷茜子 blog

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揭密明星“五行五色”美白潤(rùn)膚法寶之（二）

打開電視，你會(huì)越來越多的發(fā)現(xiàn)等待廣告的時(shí)間永遠(yuǎn)比看熱播黃金檔節(jié)目的時(shí)間要長(zhǎng)，索性一開始就不看。偶爾無聊時(shí)，躺在電視前總覺得眼前閃過的一個(gè)又一個(gè)的美女仿佛都從外太空跑來，讓人不禁自慚形穢。看到那些隱沒多年的青春偶像10年后再出道依然那么美麗動(dòng)人，并更增添了一份成熟的優(yōu)雅時(shí)，不禁肅然起敬！可以數(shù)十年如一日的愛護(hù)自己的女人，那份珍惜的情感，從容的態(tài)度，是在這個(gè)浮華世界的我們所不能企及的。

記得自封“美容大王”的大S在她的書里公布了很多保養(yǎng)品的獨(dú)門秘技，她親身試用過成百上千種美容保養(yǎng)品，更試過很多專業(yè)醫(yī)生建議的美白秘方。在她的眼里只有“白的象衛(wèi)生紙一樣”才能算真正的美女！其中推薦了很多美白嫩膚的食材，確實(shí)還是值得一試。

在多年跟痘痘，小斑斑戰(zhàn)斗的日子里，我也集合了眾多關(guān)于美白潤(rùn)膚去痘疤的經(jīng)驗(yàn)，要皮膚滋潤(rùn)光澤嗎？要皮膚抗熱抗寒不過敏？還是毛孔細(xì)膩不留痘？其實(shí)在中醫(yī)理念中很簡(jiǎn)單，多吃白色食物，一定讓皮膚迅速恢復(fù)光潔細(xì)嫩。

大S說經(jīng)常吃白色食物慢慢發(fā)現(xiàn)也會(huì)變白，其實(shí)不是因?yàn)槌粤税咨妥屍つw變好，而是因?yàn)榛野担L(zhǎng)痘，過敏，皮膚粗糙等現(xiàn)象是肺里面積累了太多毒素而導(dǎo)致！

肺毒通常表現(xiàn)為：

1，咳嗽，咳痰：肺臟特別嬌氣容易被外邪所侵，最常表現(xiàn)就是咳喘。

2，皮膚粗糙：中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”，肺能將人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)步散全身，外達(dá)于皮毛，使皮膚滋潤(rùn)，光澤，通常有痤瘡的人通過中藥清瀉肺熱，滋陰潤(rùn)腸，很快就有效果。

3，顴骨發(fā)紅：肺毒會(huì)表現(xiàn)在顴骨上，特別是肺熱的人。

4，總是感冒5，皮膚容易過敏。

從中醫(yī)五行上來說肺屬金，而屬金的食物不是想象中的金色，而是白色！這些食物多性情偏平，涼，能健肺爽聲，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，強(qiáng)化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。

這個(gè)美白食物可是超多明星都在稱贊的大S在書中說“經(jīng)常在牛奶中泡杏仁粉，堅(jiān)持吃慢慢美白效果就會(huì)看出來！”它除了香甜醇厚的口味外，還具有平喘，止咳，去痰，潤(rùn)肺的藥用功能。吃的時(shí)候最好不要用涼水沖洗浸泡，這樣會(huì)讓苦杏仁苷成分大量損失。

百合大家應(yīng)該不陌生，它性平味甘，能清肺，潤(rùn)肺，止咳，含有果膠5。6%，屬于水溶性纖維素，能促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，降低血漿膽固醇，改善血糖，增進(jìn)消化。夏季里，一碗綠豆百合羹絕對(duì)是清熱解毒營(yíng)養(yǎng)佳品。