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吹空調一定要注意這些事項

2019/5/21 16:51

又到了吹空調的季節，天氣太熱不吹空調真的很難受，但是經常吹空調會引起身體一系列的不適，想要在吹空調的同時也讓身體不出現問

拔罐祛濕的4個好處

2019/5/21 16:29

拔罐一般是通過各種材質的灌，利用火、抽氣等方式，將罐內的空氣抽取產生負壓，然后讓罐吸附在人體相應的位置，利用壓力差造成局

夏季驅寒，泡腳吃姜都不能少

2019/5/20 17:18

很多人身體如果有寒氣的話，夏天就正好是驅寒的好時候，但是因為夏天太熱的原因，很多人開始吹空調，所以寒氣可能會在這時候加重

晚上排毒時間表，看看幾點睡最好

2019/5/20 15:59

熬夜現在已經成了很多年輕人的正常情況了，如果想要一個健康的睡眠喝生活方式，睡覺這件事情就一定要重視起來，下面給大家分享一

夏季降暑食療方，家家都要備

2019/5/20 14:03

夏季天氣很熱，一個不小心可能就會中暑。夏天不僅會沒有胃口，甚至還會有低血壓的情況出現，所以我們要隨著季節的變化，隨時調整

做好這5點，可改善脫發情況

2019/5/17 17:10

現在脫發好像已經成了全民問題了，尤其是對于女生來說，盡快的改善脫發情況是非常有必要的，然而引起脫發的情況可是有很多種，那

夏天手腳出汗，原因在這

2019/5/17 16:37

很多人一到夏天就容易手腳出汗，不僅僅是因為天氣的原因，即使在空調屋里手腳還是很容易出汗，這是為什么呢？今天就給大家解釋一

夏季上火吃這些蔬菜，身體更健康

2019/5/15 13:53

一到了夏天，無論是女人還是男人，都會有上火的情況，如果哪天真的上火了，可以試試吃這些蔬菜，幫助身體降火，自然更健康！

虛火旺盛，該如何降火？

2019/5/15 11:37

如果上火是虛火的話，那身體就會出現很多問題，需要及時的調理才能降火，如果自己無法判斷是否是虛火的話，請看下面：

夏季護心，不如喝杯綠茶

2019/5/14 16:45

夏季由于天氣的原因，心臟很容易受到傷害，常常覺得心煩意亂，所以我們一定要保護好自己的心臟，那么你知道夏季吃什么能保護我們

肝臟中毒，吃小米可排毒

2019/5/14 16:30

肝臟是身體排毒非常重要的器官，如果排毒器官都中毒的話，那身體里的毒素就更難排出去了，所以我們一定要保護好我們的肝臟，可是

排毒的6款好食物

2019/5/14 16:06

現在吃的越來越好，吃的東西也越來越雜，反倒是纖維食物吃的越來越少，體內的毒素也是越積累越多，時間越長越難排出去，所以想要

裸睡好處多，睡法有講究

2019/5/14 14:21

現在很多女生都喜歡裸睡，裸睡對女生有很多好處，不僅對皮膚好，同時還能提高睡眠質量所以女性裸睡有好處，不妨來了解一下。

想增肌，飲食有講究

2019/5/13 15:36

現在很多男生鍛煉都是為了選擇增加自身的雞肉，但是如果只是簡單的鍛煉，增加肌肉是非常緩慢的，一定要在鍛煉的同時配合食物達到

控制高血壓，試試這些小偏方

2019/5/13 14:27

現在高血壓似乎已經成了最常見的疾病之一了，雖然導致高血壓的原因有很多，但其實治療緩解高血壓情況的方法也有很多，不如來試試

艾葉泡腳，這些禁忌要注意

2019/5/13 11:42

現在很多人都喜歡用艾葉來養生，最常見的就是用艾葉泡腳，但很多人并不知道艾葉具體的功效是什么，用艾葉泡腳具體有什么好處，今

夏季保健，記住這3招

2019/5/10 11:36

夏季保健是很重要的，無論是男女都要包好保健工作，那么你知道夏季該如何保健嗎？生活中該如何充分利用身邊的東西做好保健呢？快

初夏養生，舒舒服服過一夏

2019/5/10 11:27

現在正值初夏，是非常不錯的養生時間，但是不可盲目養生哦，一定要找到適合自己的方法，天氣的轉變一定要多加注意，這個時候如果

高血壓患者的日常護理，學會了有用！

2019/5/9 17:22

高血壓患病率很高，有統計顯示，基本上每4-5個成年人當中就有一個高血壓，可見高血壓的發病率之高!那么引起血壓高的原因有哪

有益于心血管的10種日常食物！

2019/5/9 17:08

心血管疾病包括了多種類型,比如冠心病、心肌病、心梗等,這些疾病都是嚴重的疾病,對患者身體有很大的危害。近年來心血管疾病成

飲食健康

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