2019/6/6 14:41

6、補充維生素A

營養缺乏引起的手足脫皮一般與維生素A有關。維生素A是一種脂溶性維生素，對皮膚表面有保護作用。如果缺乏，就會導致皮膚干燥和剝落。富含維生素A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。此外，胡蘿卜和其他食物也可以在體內轉化為維生素A，通常也可以多吃一點。

7、米醋搓手

洗手后，將少量米醋倒在雙手中，反復揉搓，直到皮膚吸收食醋，但揉搓后不要洗手。按照這種方法，每天摩擦3-4次。每天晚上睡覺前擦完后，最好戴上手套睡覺。堅持一周后，手上的痣就會消失。

8、減少堿性接觸

盡量讓你的手遠離堿性物質，如家用清潔劑，如肥皂和洗滌劑。戴橡膠手套以避免加重病情。

以上是分析手掌脫皮的原因，提醒朋友，日常飲食應避免挑食，實現均衡飲食;使用刺激性化學品時，盡量戴手套，避免直接接觸手造成傷害;日常注意衛生，洗手和護膚，保護雙手。

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