2019/5/17 16:37

3、夏季手腳出汗吃什么好

百合粥

百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。

小麥山藥湯

浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,每服50毫升,早晚各服1次。

黃蓍粥

黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。可以補氣升陽,固表止汗。

浮小麥飲

浮小麥15克,紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。

參歸腰子

人參10克,當歸8克,豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。

猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯

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