2019/1/9 16:24

俗話說“男怕傷肝，女怕傷腎”，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，并與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關系。

哪些女性要補腎

1、畏寒怕冷

有時你會感覺自己冷，但是其他人卻不冷，在同樣的溫度，別人感覺剛剛好，可是你卻感覺比較冷，尤其是在冬天，這其實就是你腎虛的表現。腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足就出現畏寒怕冷等現象。所以女人這個時候就是要補腎陽虛。

2、失眠多夢

女人如果有腎陰虛就會出現失眠多夢，盜夢多汗等現象。陰虛特別容易導致虛火上浮，從而引起喉嚨痛、頭痛等現象。這時是要補腎了。

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