2018/12/5 17:42

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。那么，宮寒的女性在飲食上要注意什么？如何判斷自己是否宮寒？

一、宮寒不能吃什么食物好

1、深寒食物

女性體制屬陰，因此在平時(shí)生活中本來就應(yīng)該少吃些生冷的食物，以免導(dǎo)致體質(zhì)下降。尤其是對于宮寒的女性而言，任何一些生冷的食物都應(yīng)該禁止食用。我國中醫(yī)指出：“血之運(yùn)行，貴在按時(shí)滿盈，經(jīng)候如常，則能攝精成孕。”，也就是說只有在氣血充足的情況下才能讓女性正常的生育，否則的話不但會導(dǎo)致體質(zhì)下降同時(shí)還有可能會導(dǎo)致不孕。而生冷的食物會導(dǎo)致血遇寒則凝滯，從而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至是影響受孕。

宮寒的女性患者在日常生活中應(yīng)該盡量的少吃些寒涼食物，比如像冷水、冷飲等，以免損傷陽氣久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。

四紅薏米粥

擴(kuò)展閱讀：桂圓的食用大全