2018/6/29 11:23

炎熱的夏天，大口喝下清涼凍飲是最為常見的消暑方式了。但是飲料的含糖量比較高，喝多了反而會增加身體的負擔，往往會變成誘發皮膚病的誘因，所以夏天消暑飲料雖能解暑，但卻不宜喝太多

飲用過多含糖冷飲容易導致體重增加，而過重體型在夏季更容易出現許多不適的癥狀。例如在身體的皺摺處，如脖子、腋下、或四肢關節處容易產生粗粗黑黑，這就是皮膚過度角質化而產生的黑色棘皮癥。

另外，當身體攝取過多的糖分時，可能無法經由正常管道完全代謝掉，此時會經由汗水來代謝糖分，增加皮膚感染念珠菌的機會。尤其是在身體皺摺處，如腋下，胸下皺摺處容易產生汗斑或汗疹，或在腳部產生香港腳，甚至連女性陰部與陰道內都容易感染念珠菌產生白帶、陰道炎或陰部搔養的癥狀。

過多的糖分在代謝時會產生許多不必要的脂肪酸，這種物質最有助于痤瘡桿菌的滋長，導致臉部大顆囊腫型痘痘的產生與惡化，或在背部或臀部長出大顆囊腫型痘痘。夏季青春痘會變嚴重，其實往往這種現象不一定是皮脂腺分泌過剩，而是痤瘡桿菌增生造成皮膚的惡化。

玉米綠豆糊

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