2017/8/30 11:43

身體是需要好好調養(yǎng)的，一旦調養(yǎng)的不好是會體現(xiàn)在皮膚上的，臉上長痘以及心情煩躁都是心火旺的提現(xiàn)，經(jīng)常吃一些辛辣食物的人群心火旺的概率也較大，經(jīng)常熬夜也會導致心火旺，不過不用擔心，這是很常見的現(xiàn)象，那么在日常生活如何緩解心火旺呢？下面小編就為大家講解一下！

女性心火旺的癥狀表現(xiàn)：

1、胸悶或刺痛

心臟內出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

2、舌尖發(fā)紅

中醫(yī)認為舌開竅于心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖呈紅色時，中醫(yī)就認為是心火旺盛。辨心火是中醫(yī)調養(yǎng)心很重要的一部分。

3、失眠心悸

心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。

木瓜銀耳羹

4、額頭長痘

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

5、舌頭潰瘍

中醫(yī)認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

相關閱讀：清熱去火食物大全