2017/8/9 16:11

立秋過后，暑氣雖未退，但晝夜溫差變大了，如不小心謹(jǐn)慎，很容易生病。一場秋雨一場寒，秋涼傷人其實(shí)最無形。這個時節(jié)，人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染，由于降水減少，不少人還會出現(xiàn)“涼燥”現(xiàn)象。

秋涼傷人最無形 3個部位千萬不要受凍

不少人覺得，這是難得的清爽季節(jié)，中午時分氣溫仍然挺高，所以依然穿著涼鞋、短袖短褲或者裙裝，感受秋風(fēng)拂面的感覺!雖說有“春捂秋凍”的說法，不過河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士王雪梅提醒，身體有三個部位不能“秋凍”。

首先是頭部，頭為諸陽之會，如果保護(hù)不好，陽氣會喪失，頭頸部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒，向上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。

第二個是腹部，腹部有很多重要經(jīng)脈，如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過，任沖督三脈起于腹腔內(nèi)。此處受涼將引起腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通，對臟器功能都會有影響。例如有胃病史的人受寒易胃疼，經(jīng)期女性受寒容易痛經(jīng)等。

第三個就是腳，“寒從腳生”，腳是全身最怕冷的部位，腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳。由于雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，血液流經(jīng)的“路程”最長，如果腳部受寒，則血液流動瘀滯，全身血液供應(yīng)將出現(xiàn)不足，臟器功能繼而受損。