2017/7/13 16:41

冠心病的另一個名字就是缺血性心臟病。無論是什么病，飲食都是最重要的，一個好的飲食方案對病情會有很大的幫助，那冠心病應(yīng)該吃什么來緩解病情呢？又有哪些食療方案呢？不妨一起來看一下吧！

冠心病飲食食譜

1、玉米粉粥

玉米粉50克、粳米100克。粳米洗凈、玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。

2、韭白粥

韭白30克、粳米100克、韭白洗凈、粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。

3、木耳燒豆腐

取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且將兩者進行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進行調(diào)味即可。

4、芹菜紅棗湯

芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。

5、山楂玉面粥

紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

6、海帶粥

水發(fā)海帶25克、與粳米同煮粥、加鹽、味精、麻油適量、調(diào)味服食。每日早晨服食。

7、菊花山楂飲

先取出菊花以及生山楂15克，之后將兩者一同放入杯中用沸水進行浸泡、泡好之后就可以飲用。

8、檸檬玉面粥

檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。

9、海藻黃豆湯

昆布、海藻各30克、黃豆150～200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

10、大蒜粥

紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

冠心病飲食，吃什么水果好?

1、蘋果

富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)、降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。

2、香蕉

香蕉的鉀元素的含量很高，而鉀元素對人的心臟和肌肉功能很有好處。

3、櫻桃

能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

4、柚子

可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

5、杏仁露

杏仁具有這么大的保健作用主要歸功于其中含量頗高的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量。