2017/4/10 13:51

有關(guān)專家指出，在葉菜類中，每一片葉子都可能接觸過農(nóng)藥，因此殘留量較高；金針菜、花椰菜、韭菜花等花部的蔬菜，其農(nóng)藥的殘留量與葉類菜相差不多；表面有蠟質(zhì)的蔬菜，容易吸收親脂性農(nóng)藥，如茄子、青椒等；就連可口的嫩玉米棒子，其中也可能含有強效農(nóng)藥，因為玉米抽穗時農(nóng)民要噴藥消滅玉米螟蟲害。對這些污染人們都應(yīng)當(dāng)加以防范。

那么，怎樣將殘存在這些蔬菜里的農(nóng)藥清除掉呢？

簡單來說，應(yīng)采取煮、泡、洗、削皮等辦法來清除。比如對青椒、花菜、嫩玉米、芹菜等，在下鍋烹調(diào)之前可預(yù)先煮一下，倒掉煮菜水不要，這樣可以將70％以上的殘存農(nóng)藥清除掉。對于韭菜、小白菜、菠菜、豆類等，在洗去泥之后可用清水浸泡1～2小時撈出，浸泡時在水中放上一湯匙小蘇打或一粒黃豆大的堿；撈出之后要好好沖洗幾遍。對于金針菜、韭菜花等花類蔬菜，也可放在水池中充分沖洗，然后再用鹽水或堿水泡洗一次，即可徹底清除其殘留農(nóng)藥。對于蘿卜、馬鈴薯、黃瓜、冬瓜之類的蔬菜，當(dāng)然是用削皮來清除其殘存農(nóng)藥，削皮之后最好再用清水漂洗一次。

去除農(nóng)藥殘留的方法

在市場上選購蔬菜時，必須了解各種蔬菜被農(nóng)藥污染的情況，這樣才能保證食用蔬菜的安全。

野菜含有豐富的營養(yǎng)，一般沒有污染。如地地菜、馬齒莧、掃帚苗、龍須菜等，其蛋白質(zhì)含量大都比一般蔬菜高20％，礦物質(zhì)達幾十種。它們在野外生長，無須人工施肥，不需灑藥除草。

蔬菜中也有施用農(nóng)藥較少的，這些蔬菜或抗蟲力較強，或生長在冬季蟲少季節(jié)，如圓白菜、生菜、芹菜、番茄、菠菜、韭黃、韭菜、辣椒等。

部分生長在泥土中的蔬菜，如鮮藕、馬鈴薯、芋頭、冬筍、蘿卜、蒜頭、大頭菜等，一般不施農(nóng)藥，即使施用了農(nóng)藥，由于在泥土中生長，殘留農(nóng)藥也被泥土吸收分解。

人工培育的食用菌及人工培育的各種豆芽菜(無根豆芽除外)，無農(nóng)藥污染，因為它們在生長和培育中很少有施用農(nóng)藥的現(xiàn)象。無根豆芽是未經(jīng)衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的一種用化學(xué)物質(zhì)催生的蔬菜，食用后不利于健康。

目前，白菜、空心菜等葉類植物施用的農(nóng)藥較多。特別在夏天無雨或少雨的時候購買，應(yīng)先聞一下有無農(nóng)藥味，是不是絕對無蟲眼；有農(nóng)藥味或絕對無蟲眼、極少有蟲眼的蔬菜，很可能有殘留農(nóng)藥，不宜購買。如果選購，應(yīng)在食用前做進一步的去毒清洗。