2017/3/2 13:45

女性

四個特殊時期少喝濃茶和新茶

女性在四個特殊的生理周期，最好不要多喝茶，特別是濃茶和新茶。

月經期：濃茶中的咖啡堿對神經系統和心血管系統有一定的刺激作用。如果經期多喝濃茶，會使基礎代謝增高引起痛經、經血過多或者經期延長；茶葉中的鞣酸會阻礙鐵的吸收，使經期女性更容易產生貧血。

妊娠期：咖啡堿會使孕婦的心、腎負擔過重，心跳和排尿加快。在孕婦吸收咖啡堿的同時，胎兒也會被動吸收，由于胎兒的肝臟功能還未成熟，不能快速代謝咖啡堿，所以時間長了會對胎兒的發(fā)育很不利。

哺乳期：咖啡堿通過乳汁被嬰兒吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，嬰兒發(fā)生無故的哭鬧。高濃度的鞣酸被腸胃黏膜吸入血液后，可起收縮作用，會抑制母親乳腺的分泌，使乳汁分泌減少。

更年期：除感情易沖動外，更年期女性多喝濃茶，會加劇乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經、月經失調等不適癥狀。