2016/10/28 10:52

經(jīng)常用眼，眼睛干澀、充血，眼睛有紅血絲，看東西模糊，眼藥水只能治標(biāo)，養(yǎng)肝才是根本，推薦用中醫(yī)組方茶泡飲可標(biāo)本兼顧。

隨著手機(jī)、電腦的普及，這些有較強(qiáng)光線、對(duì)眼睛刺激較大的電子屏幕逐步“占領(lǐng)”了很多人的眼睛。我們經(jīng)常可以在大街上、商場(chǎng)里看到很多長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)的手機(jī)族，在我們的身邊，很多親戚朋友也經(jīng)常“機(jī)不離手”。

長(zhǎng)時(shí)間盯看手機(jī)，會(huì)造成眼睛干澀、充血，很多人選擇用眼藥水來“滋潤(rùn)”眼睛，但是，眼藥水多含有防腐劑，同時(shí)，眼藥水只能臨時(shí)使眼睛濕潤(rùn)，長(zhǎng)時(shí)間使用，反而會(huì)使眼睛越來越干。眼結(jié)膜囊內(nèi)滴藥后，可通過結(jié)膜毛細(xì)血管吸收到全身，也可通過鼻淚管進(jìn)人口咽腔和胃腸道而被吸收。國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)散見一些有關(guān)各種眼藥水和眼藥膏引起的全身反應(yīng)，其中包括一些不容易解釋的心血管、肺、植物神經(jīng)系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。因此不建議經(jīng)常使用眼藥水。

中醫(yī)認(rèn)為，我們雙眼"看"的功能依賴于肝血滋養(yǎng)，血液儲(chǔ)存在肝臟，并受肝臟的調(diào)節(jié)、管束。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)"視覺"的描述是"目得血而能視"，血液充沛，營(yíng)養(yǎng)才能源源不斷地運(yùn)送到眼睛，使眼受到滋養(yǎng)，維持視覺功能。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致肝血不充，久而久之會(huì)使肝臟受損。養(yǎng)眼先養(yǎng)肝，當(dāng)你眼干眼澀或充血時(shí)、肝火旺盛、焦躁易怒時(shí)，需要清肝以明目。我們要保護(hù)眼睛，須從調(diào)養(yǎng)肝臟入手。

這里我們?yōu)槟榻B中醫(yī)清肝明目的經(jīng)典組方茶：菊啟茶。菊啟茶是由山西名中醫(yī)陳志謙組方。該方選用秋桑、杭菊、枸杞子等藥食同源的中藥材，經(jīng)常飲用菊啟茶有清肝明目、祛火等功效。