2016/10/27 11:04

兩夫妻打算備孕，想要“一擊即中”可不是非常容易的事情，那么有什么能夠快速懷孕的方法嗎？良好的生活習慣和有針對性的飲食計劃，能夠幫助你們更加容易懷孕。

 
鵪鶉蓮藕湯

備孕菜譜一：溫補鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

注意事項：喝湯食肉，佐餐食。

小編點評：

這個菜譜可以暖子宮促好孕哦！女性朋友在月經干凈5天后，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。