2016/10/25 15:23

不當減重、營養(yǎng)失調(diào)…早發(fā)性更年期病例增1成

中山醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師郭安妮表示，女性40歲以前停經(jīng)、卵巢功能無法恢復(fù)，就稱為「早發(fā)性更年期」，近十年來，臨床出現(xiàn)的病例約增加1成。

早發(fā)性更年期的發(fā)生原因，除了子宮內(nèi)膜異位癥、多囊性卵巢、天生的卵巢濾泡數(shù)量少等婦科疾病之外，減重速度太快、嚴重的營養(yǎng)失調(diào)、睡眠障礙、患有自體免疫性疾病、因罹患癌癥接受放化療，或是長期暴露在大量環(huán)境和飲食毒素之下，也都可能是導(dǎo)致卵巢提早停工。

20歲不來經(jīng)…她出現(xiàn)類更年期癥狀

除了更年期年齡下降之外，婦產(chǎn)科門診也常見許多年輕女性，因采取不健康的減重方式，10幾歲就出現(xiàn)亂經(jīng)或月事根本不來，甚至「類更年期癥狀」的情況，若長期仗著「年輕就是本錢」的想法虛耗健康，恐讓病癥惡化。

甫出書《我救回我自己》的Mia就是一個例子！今年26歲的Mia，初經(jīng)發(fā)生在小學(xué)三年級，但是上了中學(xué)之后，經(jīng)常熬夜又偏食，跟著同學(xué)一起減重， 但是快速瘦身的結(jié)果卻造成經(jīng)期延后，月經(jīng)變成「季經(jīng)」或「年經(jīng)」，年僅20歲就被婦產(chǎn)科醫(yī)師診斷為「類更年期癥狀」，雌激素（E2）趨近于無，可能需服用 荷爾蒙藥物一輩子。

當時的Mia，月經(jīng)異常又面黃肌瘦，精神也出現(xiàn)焦躁、憂郁的情況，甚至有2年時間飽受失眠所擾，每晚只能眼睜睜盯著天花板落淚，無法沉睡。幸好，在 一次住院后，她調(diào)整生活習(xí)慣，除了持續(xù)服用雌激素之外，強迫自己均衡飲食，且養(yǎng)成規(guī)律運動、打坐抒壓和睡前泡腳的習(xí)慣，終于讓卵巢「復(fù)工」，月經(jīng)乖乖報 到！

月經(jīng)遲到快就醫(yī)　降低骨松和婦癌風(fēng)險

郭安妮醫(yī)師表示，月經(jīng)周期是判斷卵巢功能正常與否的指標之一，正常的月經(jīng)周期是21至35天，除了少女初經(jīng)來潮內(nèi)2年、卵巢發(fā)育還不穩(wěn)定，無法做為 判斷依據(jù)之外，之后只要有一次亂經(jīng)的情況，就應(yīng)盡快就醫(yī)，找出病源，對癥治療。若月經(jīng)不規(guī)則的情況遲遲不治療改善，體內(nèi)動情素不足，易增加骨質(zhì)疏松、子宮 內(nèi)膜癌、心血管疾病的風(fēng)險。