2016/9/23 16:08

吃醉蝦，小心感染寄生蟲

在福建、江浙等東南沿海省份，流行一種叫“醉蝦”的美食，就是把小活蝦泡入酒中，使之變“醉”。

做法是：先把調料放入玻璃器皿中，然后放入活蝦，最后倒入黃酒將其淹沒，加蓋數分鐘后即可食用。這樣既可以嘗到蝦的鮮香，同時可以品到酒的清冽。但廈門大學附屬第一醫院消化內科主任劉明提醒，醉蝦雖然美味，但接近于生吃，所以存在一定的隱患。

以前的海水、河水水質好，污染少，安全性相對高一些。但現在污染嚴重，很多寄生蟲和細菌就會附著在蝦體上。如果不經高溫蒸煮，就算用高度白酒、辣椒等充分腌制，也很難殺死寄生蟲和細菌。

少量食用醉蝦，胃酸可將寄生蟲和細菌殺死；而食用過多或長期食用，可能導致寄生蟲感染，尤其是肝臟和大腦比較常見。輕度感染者可無明顯癥狀，或僅有食欲不振、進食后上腹脹痛等消化道癥狀；慢性重復感染的重癥病人上消化道癥狀明顯加重。

寄生蟲進入肝內會損害肝組織，甚至誘發肝硬化和門靜脈高壓，表現為肝脾腫大、腹水、黃疸、貧血、消瘦和浮腫；進入腦內可能出現頭痛、頭暈等癥狀。一旦出現上述癥狀，必須及時就醫。

專家教你放心吃小龍蝦

小龍蝦雖然有不少健康隱患，但是很多人對這美味還是難以舍棄。上海華東醫院主任營養師陳霞飛介紹，小龍蝦的營養還是值得肯定的。其最主要營養是蛋白質，含量要高于大多數魚蝦；脂肪含量卻很低。小龍蝦還富含鈣、鈉等礦物質。

對于如何吃到放心的“麻小”，專家們給出了以下幾點建議。

第一，盡量選擇信譽好的大型飯店，少去大排檔、小餐館等衛生狀況無法保障的地方吃小龍蝦。

第二，不論是在家還是餐廳，吃小龍蝦時都要格外注意衛生。在家吃小龍蝦，買回后，要先用清水沖洗干凈，最好在水中放養一兩天。烹調前，要先去頭。再用刷子刷洗蝦殼。此外，小龍蝦一定要煮熟，一般應用中火煮30分鐘。

第三，在餐廳就餐，如看到特別鮮亮，但蝦鉗較少的小龍蝦，使用“洗蝦粉”的可能性就比較大，應慎食。 吃小龍蝦前，首先看小龍蝦的外殼，如果表面顏色很深，并且發暗，說明蝦的質量不好。其次看小龍蝦的腹部，如果有發黑發暗或者有油泥也不要食用。最后扒開蝦頭部分，如果里面是黑的，說明烹調前蝦就死了，不建議食用。

第四，小龍蝦去了頭吃。由于小龍蝦生長環境污濁，吃小龍蝦確實存在一些衛生隱患。 它的體內易積聚有害物質，特別是頭部很容易吸附重金屬和細菌。因此，吃小龍蝦可能引起過敏和急性腸胃炎，龍蝦的頭頸有導致肺吸蟲病的危險。

第五，除了要去掉蝦頭和蝦殼外，吃小龍蝦時還要除去蝦線。這是因為，蝦線里面裝的是糞便，烹飪溫度和時間達不到要求可能藏有病菌。

具體做法是，把小龍蝦的頭去掉后，剝開蝦背殼，將蝦肉中間的一條從頭部延伸到尾部的細線去除，這條細線有的呈黑色，有的呈白色。

最后，陳舜勝提醒，小龍蝦雖然美味，但每周食用最好別超過兩次。