2016/9/13 14:03

很多人為了干凈，很喜歡天天洗頭，但是天天洗頭好嗎？本專題主要解決天天洗頭好嗎的疑問(wèn)，為你分析為什么不能天天洗頭的原因，以及從中西醫(yī)兩個(gè)角度給大家分析最佳的洗頭頻率，幫助大家正確認(rèn)識(shí)洗頭的方法！

天天洗頭好嗎

天天洗頭并不好。很多女性朋友有天天洗頭的習(xí)慣，但是其實(shí)天天洗頭非但沒(méi)有達(dá)到清潔的效果，而且還會(huì)對(duì)頭皮造成一定的傷害。如果過(guò)于輕快的洗頭，會(huì)造成油脂徹底洗掉，頭發(fā)跟頭皮的保護(hù)層也會(huì)破壞，甚至?xí)斐深^皮油脂分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，或者會(huì)分泌更多的油脂，讓頭發(fā)越洗越油，或者是頭發(fā)越來(lái)越干枯。所以建議大家最好不要每天洗頭，除非真的因?yàn)槌饣顒?dòng)，讓頭發(fā)上有灰塵之類的情況，才需要勤洗頭。

天天洗頭不好的原因

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。至于一周該洗幾次頭也應(yīng)視個(gè)人發(fā)質(zhì)而定，有的人皮脂腺發(fā)達(dá)，或者脂溢性皮膚病，為了清理頭發(fā)，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數(shù)為2-3次較合適。皮膚干燥的人更不宜天天洗頭了，過(guò)度清洗會(huì)令皮脂腺受損，反而損傷發(fā)質(zhì)，每周以1-3次為宜。夏季可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，冬季則應(yīng)適當(dāng)減少洗頭次數(shù)。特別是有脫發(fā)病的人，洗頭次數(shù)過(guò)多會(huì)加重脫發(fā)