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柿子價值高但生吃澀嘴，這樣做好吃到哭

2017/5/4 13:16

現在正是吃柿子的好時候，汁多味美，柿子有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以緩解大便干結、痔

蔥的營養價值高，搭配提防3誤區！

2017/5/4 13:11

蔥共分四種：冬蔥也就是凍蔥，夏衰冬盛，它的莖呈白色，葉呈綠色，極為柔軟。漢蔥莖厚實堅硬，而味道很淡，到了十一、十二月葉子

喝咖啡的神奇功效，喝對了才健康

2017/5/4 12:01

咖啡是現代白領最時尚的飲品，很多人也常用咖啡來提神。其實喝咖啡的好處不僅止于此，它還有很多好處，只是要注意健康喝咖啡的方

銀耳八種吃法，吃出幸福感！

2017/5/4 11:59

銀耳富含天然植物性膠質，并且還有美容養顏的功效。那么銀耳怎么吃才美容呢？下面小編推薦幾種美容養顏的吃法。

蘑菇無法被取代的四大功效！

2017/5/4 11:54

蘑菇的營養價值是什么？蘑菇是一種菌類食物，平時可以用來炒菜還可以用來涮火鍋，總之吃法非常多，甚至有的人直接將蘑菇裹上淀粉

當季荷葉美食多

2017/5/4 11:52

夏季吃點荷葉飯，小清新又下飯。

草莓：初夏美味好伴侶

2017/5/4 11:38

草莓可愛之處不僅在于顏色喜人、酸甜適口，還在于無子無皮無核，吃的時候一口一個，很是過癮。

多喝三豆湯排毒又消腫

2017/5/4 11:33

炎熱的夏天開始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口膩無味？在此特向您推薦一款有清熱解暑作用的“三豆湯”。

紅辣椒不僅能美容養顏食療功效也很棒

2017/5/4 11:27

椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C含量為144毫克，居新鮮

夏日健康飲食盤點清新爽口的拉丁餐點

2017/5/4 11:22

長久以來，我們似乎對拉丁食品有一種誤解——似乎大多數女士都認為，品嘗拉丁美洲餐飲是一種“罪惡感”極強的味覺放縱。

蘋果一個地方有毒，不能吃

2017/5/4 09:50

我們都知道，蘋果是水果家族中最出色的成員之一，是人類的好朋友，西方就有“一天一蘋果，醫生遠離我”的說法。不過，蘋果的核可

枸杞最補腎的4種吃法

2017/5/4 09:17

?大家都知道枸杞是一種具有補腎效果的滋補品，那么你知道枸杞怎么吃最補腎嗎？下面一起來看看吧。枸杞的補腎功效很強，大部分人

這樣吃枸杞它的功效作用全消失！

2017/5/3 17:42

如今，人們總是習慣往茶杯里扔一小把枸杞，然后用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效

玉米須最大的用途可防一種大病

2017/5/3 17:40

玉米須在生活中很常見，在玉米棒子外包裹的一層須就是玉米須。很多人常常把玉米須丟掉，其實玉米須有大用處，最大的用處就是可以

夏日吃茄子消暑又清熱

2017/5/3 17:37

茄子是夏秋最常見的蔬菜，茄子本身沒有什么味道，屬于可塑性很強的菜肴，烹飪時可以多放些調料。

冰淇淋吃太多小心引發扁桃體炎

2017/5/3 17:33

冰淇淋的口感雖然涼爽，但所含的原料卻是大熱的高蛋白高脂肪食物。

多吃點櫻桃補脾又益氣

2017/5/3 17:31

櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。

端午教你健康吃粽子

2017/5/3 17:27

粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對于消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷后會有變硬現象，

吃海帶有4大禁忌你知道嗎？

2017/5/3 17:17

海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了，因為浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解

陳皮可入菜有5大食療功效

2017/5/3 17:09

人們常拿陳皮泡水喝，但營養專家稱，陳皮還能入菜，可以制成很多口味獨特的佳肴，還具有一定的食療養生功效。

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