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空心菜的營養價值與食用功效

2017/4/13 15:29

空心菜是一類可以起到解毒和清熱作用的蔬菜，它的營養價值非常豐富。吃空心菜的好處都有哪些呢？

雞蛋的吃法存在哪些營養誤區？

2017/4/13 15:28

人們對于雞蛋的喜愛除了營養豐富之外，雞蛋多變的吃法也是深得人們歡心。雖然吃法多變，不過吃雞蛋還是有4大誤區需要注意，大家

總喝蜂蜜水，卻不知共有5大功效

2017/4/13 15:22

在生活當中我一般是用蜂蜜泡水喝，而蜂蜜的功效也是有很多的，經常用蜂蜜泡水喝有利于我們的健康，那么蜂蜜泡水喝有什么功效呢?

桂圓大補，但桂圓的具體功效有哪些呢？

2017/4/13 15:15

?桂圓是生活當中十分常見的食物，經常吃桂圓的對于身體是有益的，但是并不是所有人都適合吃的，那么桂圓的營養價值有哪些呢?吃

6種人并不是總適合喝咖啡

2017/4/13 14:38

?咖啡豆中含有豐富的微量元素，可謂營養豐富，但是并不是每一個人都適宜喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，對于一些特定人群并不是

好吃又便宜豆芽的保健功效

2017/4/13 14:16

豆芽營養很高，它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治療多種身體問題，豆芽不僅營養很高，對人體的五種疾病也很有效，是便宜又

吃百合有什么好處？

2017/4/13 14:07

吃百合有什么好處？立秋過后，意味著秋天的到來。秋天最適合養肺，百合就是養肺的好食物。而且秋天吃百合的好處有很多，不單單養

燕麥有三大食療功效

2017/4/13 14:00

五谷雜糧含有蛋白質、膳食纖維、礦物質、不飽和脂肪酸和維生素，其中的膳食纖維，能抑制膽固醇和脂質的吸收，降低血液中膽固醇的

玫瑰花茶有美容調節抑郁的功效飲用禁忌是什么

2017/4/13 13:52

玫瑰花茶有哪些功效和作用呢？最廣為人知的是美容的好處，所以是大多數人女性朋友們所選擇的茶飲。然而，玫瑰花茶還具有緩解抑郁

常喝酸奶可防輻射飲用有5項注意

2017/4/13 13:51

電腦、電視、微波爐……現代生活使電磁輻射幾乎無處不在。電磁輻射對人體的傷害緩慢而隱蔽，但我們不能因此忽視電磁輻射帶來的健

烏賊和章魚的區別別再食用錯了

2017/4/13 13:49

烏賊和章魚的長相很相似，所以很多人都不知道如何分別。雖然它們的肉質都很鮮嫩，但是不同體質的人還是要區分開吃的。那么針對這

菠蘿蜜功效多煮熟后食用也很好

2017/4/13 10:22

大家都知道榴蓮水果有種香味，也是我們說的“臭味”,卻忽視了另一種水果菠蘿蜜，也是有一種所謂的“臭味”.菠蘿蜜是桑科喬木植

豆角燜面的做法豆角的食用禁忌

2017/4/13 10:14

燜面是山西的傳統面食湯面的革新性產品，其加工工藝就是燜，從烹飪技術來講，燜出來的面，不會因在水煮制過程中破壞面粉的蛋白質

煲湯一定不能忽略的11個細節

2017/4/13 10:08

煲湯的原料一定要新鮮，絕大多數食物如魚、肉、蔬菜、水果等都能作為湯的原料和配料。煲湯一定不能忽略的11個細節。

漲姿勢了！沒想到菠蘿吃多了會出現這些癥狀！

2017/4/13 10:08

春季正是吃菠蘿的時候，大量的菠蘿涌入市場，但是很多人多吃完菠蘿后會出現牙齦腫痛、長痘等上火癥狀，這是怎么回事呢？水果的問

這樣吃大棗才是對的，原來以前都吃錯了

2017/4/13 10:05

說起大棗，至今已經有4000多年的種植歷史，它真的能稱得上是經久不衰的養生佳品。

常喝檸檬水有七大好處還不趕緊來一杯

2017/4/12 17:50

檸檬水也叫檸檬醋，含有大量的維生素C，能有效預防牙齦紅腫出血，減少黑斑、雀斑發生的幾率，起到美白美容的功效。

雞蛋殼的五個生活小妙用

2017/4/12 17:37

我們吃雞蛋時，就會隨手將雞蛋殼丟棄，認為雞蛋殼毫無用處，其實不然。下面小編告訴你，蛋殼扔掉不如砸碎后用掉。

干紅葡萄酒的五大作用與功效

2017/4/12 17:14

紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對于預防心血管疾病有極好的作用，有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有

女性吃土豆抗衰老這樣吃最營養

2017/4/12 17:11

土豆是常見的蔬菜之一，它的營養價值也很高，我們經常食用它。但是你知道嗎？女性如果多吃土豆還會有意想不到的好處，并且土豆的

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