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2018/8/10 15:41
酸梅湯是酸性食物嗎？不要覺得酸梅湯帶有酸字就是酸性的食物，其實它是一種堿性食物！今日就讓小編帶大家來認真了解下酸梅湯的一些常識，希望對大家喝酸梅湯有幫助。
酸梅湯是酸性食物嗎
雖然酸梅湯味道酸，但它屬于堿性食物！肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內血液酸堿值趨于平衡。
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。
喝酸梅湯的功效
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內血液酸堿值趨于平衡。
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