2018/1/31 11:28

檸檬是一種酸甜水果，喜歡吃酸的甚至都直接吃檸檬，但是由于很多人接受不了檸檬的酸味兒，但是由于檸檬的營(yíng)養(yǎng)非常高，就會(huì)選擇用泡水的方法來(lái)食用檸檬，那么除了搭配泡水喝之外，檸檬還有什么其他營(yíng)養(yǎng)的吃法嗎？

檸檬泡水（適合減肥以及精神不佳的人）：只需要將檸檬切成合適的片狀，大概切成10幾片，然后放在冰箱里面保鮮；等到想要喝的時(shí)候，在水杯里面加入一片的檸檬片，加入適量的蜂蜜或者糖塊；溫度適宜的溫水加泡就可以享用了！

蜂蜜檸檬茶

檸檬+枸杞（美容）：檸檬切片之后，在玻璃壇子里面放入適量蜂蜜以及糖塊，加入適量的檸檬片以及適量的枸杞；倒入適量的水，并且蓋好；差不多三天左右的時(shí)間即可直接飲用。

檸檬雪碧（解暑，夏季專享）：切好適量的檸檬片，將冰鎮(zhèn)的雪碧放入杯中當(dāng)中，然后加入一兩片的檸檬，再加入適量的冰塊，這樣一杯在夏季非常解暑的檸檬雪碧飲品就誕生了，大家可以嘗試。

檸檬醋（排毒）：果醋一直都是很好的選擇，不管是檸檬醋還是蘋(píng)果醋或者其他，都是非常適合大家養(yǎng)生的！檸檬醋的泡法也很簡(jiǎn)單：檸檬洗干凈，切成片狀，準(zhǔn)備一些米醋以及黃糖；將檸檬一片片讓人罐子里面，糖要每層放一次，加入米醋，等待時(shí)間的醞釀了！

檸檬姜茶（祛濕寒）：先將檸檬切片，然后用鹽清洗干凈備用；將其放入干凈的盆子里面并且加如生姜（切片）；將砂糖放進(jìn)去，攪拌完全之后進(jìn)行腌制；煮沸好一罐水，加入腌制好的姜、檸檬片。做好的檸檬姜茶放進(jìn)去，進(jìn)行冷藏隔天沖飲，效果好。

蜜漬檸檬（美白）：檸檬鹽洗干凈，切好；在干燥的瓶子里加入蜂蜜以及切好的檸檬片；疊加的放入蜂蜜以及檸檬片；放在冰箱里面三天，取出檸檬片來(lái)泡就可以，一次兩道三片！

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