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營養(yǎng)美味的螺螄粉做法加步驟

2017/4/18 16:31

酸辣螺螄粉

材料:干米粉,酸筍1斤,石螺2斤,蘿卜干,炸腐竹,青菜, 辣椒油,八角,丁香,玫瑰露,姜1大塊,清湯5升,雞精,甘草3片,肉桂,干黃花菜。

做法:

1、先做湯,熱鍋,放姜和八角,丁香,肉桂,甘草和石螺一起炒。

2、炒1分鐘再放玫瑰露,鹽,炒到田螺入味有七成熟,就放入清湯慢慢熬一個(gè)半小時(shí),待田螺味出來,再放入雞精,還有辣椒油,再煮十幾分鐘湯就做好了,最后把黃花菜也放下去。

5、下面開始炒酸筍,放油熱鍋后就可以倒入切好的的筍,放鹽、一點(diǎn)辣椒粉,醬油,一點(diǎn)糖和雞精,炒到干水就可以了。

4、干蘿卜也是切好,不用放油,炒干水就拿起來。

5、都準(zhǔn)備好了后就可以用開水先燙一點(diǎn)青菜,放到一個(gè)大碗里,再燙用冷水泡了一個(gè)小時(shí)的干米粉。

6、碗里加上炸腐皮,酸筍,蘿卜干,香花生,還有黃花菜,用熬好的湯淋上去就可以了。

鮮蝦桃仁螺絲粉

材料:螺絲通心粉100g,蝦仁8個(gè),煮熟的,核桃仁20g,白芝麻少許,芝麻油適量,香草少許,細(xì)鹽少許。

做法:

1.備齊所需主料、配料及各種調(diào)料。

2.起鍋?zhàn)⑷胱懔克右簧准?xì)鹽,攪勻開火,水滾后放入螺絲粉。

3.煮12分鐘左右,撈出浸入冷水中。

4.將降溫后的螺絲粉充分瀝干,放入一只干凈大碗,加少許芝麻油,攪拌均勻。

5.加入事先已煮熟的蝦仁。

6.再加入核桃仁。

7.加入少許干燥混合香草。

8.最后加入白芝麻,攪拌均勻即可。

什錦蔬菜螺絲粉

材料:螺絲粉,洋蔥,蒜末,紅椒,橄欖油,蔬菜,胡椒粉,鹽,小番茄。

做法:

1.各種蔬菜切條,不易熟的先焯水,需爆鍋的放一旁。

2.螺絲粉先煮熟過涼瀝干水分。

3.熱鍋倒進(jìn)橄欖油,先爆香蒜末紅椒圈,再下洋蔥炒軟。

4.放蔬菜略加翻炒,加胡椒粉,鹽調(diào)味。

5.放螺絲粉,小番茄翻炒均勻,嘗好咸淡即可。

6.色彩繽紛,營養(yǎng)健康的什錦蔬菜炒螺絲粉就做好了。

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