2016/11/4 14:05

絲瓜中含預防皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、清除斑塊，使皮膚明凈、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“佳麗水”之稱。女士多吃絲瓜還對調治月經不順有幫助。絲瓜能美容，女性吃絲瓜好處多。

吃絲瓜有什么作用?

1、抗壞血病，絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥;

2、健腦美容，因為絲瓜中維生素B等含量高，有益于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的非凡性能，能美容去皺;

 
蒜蓉蒸絲瓜

3、抗病毒、抗過敏，絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯防止作用，在絲瓜構造培育液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

4、具有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡、祛風的功效;

5、用于醫治熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。

6、絲瓜絡味甘、性平，通行十二經，可通絡活絡，清熱化痰。