2016/11/3 15:10

7、吃石榴籽可以預防關節炎

石榴籽雖然難以下咽，但是其對于關節炎的預防作用是小編不得不提的。石榴籽種的石榴籽多酚成分，可以有效防治關節疾病。

石榴籽多酚有助于改善關節靈活度，還可以幫助修補結締組織中膠原質。此外，石榴籽多酚還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。“石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應激性潰瘍和動脈損傷”。

8、吃紅石榴可以排毒

紅石榴是石榴的一種，其中含有的石榴多酚比普通石榴要高出許多，其抗氧化性自然也會高出許多。維生素C的抗氧化恐怕都沒有它高吧。紅石榴中的石榴多酚進入身體之后能有效中和自由基，繼而促進身體的新陳代謝，最終幫助身體排出毒素。

 
石榴果凍