2016/10/9 16:42

生病吃藥，是現在人養成的習慣，家中還會專門有一個存放藥丸的地方，里面有治療感冒、咳嗽、發燒的藥。其實，在生病的時候，并不一定要吃藥，吃水果也能夠保健好身體，下面就介紹水果大全，讓你在以后生病的時候，并不一定要吃藥。那么水果怎么吃好呢？用這種方式吃水果，也能夠很好的保健好身體。

煮水果食用更好

這里說到的食用水果方式就是煮水果了，把常見的水果放在水中進行熬煮，其帶來的養生功效絲毫不比單獨食用水果差，相反，對于一些水果來說，效果會更好。對于愛美的人來說，如何保護皮膚很關鍵，不妨也用這種方式。那么吃什么水果對皮膚好呢？

哪些水果適合水煮

水果的種類有很多，有減肥水果、有堿性水果，那么哪些水果適合水煮呢？