2019/8/13 16:49

三、補腎喝什么湯

1、參元湯

材料做法：人參6克加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。

功效：人參益氣健脾，桂圓肉養(yǎng)血安神。

2、海參枸杞湯

材料做法：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。

功能：補氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。

3、豬腰湯

材料做法：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：補腎，強腰益氣。

4、海參煲鴨湯

材料做法：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。

功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

黃芪淮山桂圓燉鴿子

擴(kuò)展閱讀：鴿子的食用大全

您可能還喜歡：

中年女人，補腎要趁早

腎不好？補腎食療方吃起來

男女都會腎虛，吃什么補腎？

9種壯陽補腎的食物，男性必吃！