2019/2/14 15:38

6、冷洗臉熱泡腳

堅持早上冷水洗臉，能增強皮膚抵抗冷空氣的能力。睡前用熱水泡腳，可促進人的血液循環，增強抵抗力。冷洗臉熱泡腳，都有助預防感冒。

7、重視早治療

治感冒在于一個“早”字。早用藥對緩解感冒癥狀、縮短病程至關重要。一旦出現頭痛、咽喉腫痛、鼻塞等感冒癥狀，可酌情選用一些有防治作用的中成藥，如蓮花清瘟膠囊、抗病毒沖劑、桑菊飲、維C銀翹片等，將感冒消滅在萌芽狀態。如病情較重，最好及時就醫，不能久拖。

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