2018/12/29 14:50

二、西瓜

西瓜因為具有清熱解暑、生津止渴、利尿、開胃等功效，因此被中醫稱為“天然白虎湯”。此外，西瓜當中含水量還非常豐富，因此也非常適合出汗較多的人群。

西瓜雖好，但以下人群要少吃：

1、糖尿病：西瓜當中的糖分較多，因此糖尿病人應當少吃，避免引起血糖波動。

2、消化不良的人：消化不良的人貪吃西瓜很有可能會傷及脾胃，從而導致腹脹、腹瀉的情況出現。

3、腎功能不全的人士：西瓜當中的含水量高，腎功能不全的人群多吃，會加重其負擔，造成水腫，嚴重者甚至會誘發急性心力衰竭。

羅漢果山楂醬

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