2018/7/10 14:46

中國的茶文化博大精深，茶已經成為了大多中國人必不可缺的飲品，正確飲茶可以起到很好的養生功效，例如抗衰老，調節血脂血壓，抗癌，助消化等等。一起來看看吧！

1、清熱消暑

夏天喝茶能夠有效清熱消暑。茶葉中含有大量的營養物質，補充身體所需營養的同時，茶葉也是一種效果極好的清涼劑，能夠有效幫助帶走體內的熱量，幫助清熱降溫，消暑解暑。

2、生津止渴

夏天喝茶能夠有效生津止渴。茶葉中含有多種芳香物質能夠幫助溶解體內脂肪，促進消化的同時，能夠幫助刺激口腔中唾液的分泌，有效生津止渴。夏天下午喝一杯茶，芳香物質能夠給人以芬芳愉快的感覺，提神醒腦。

石榴汁

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