2017/5/2 16:48

近期的霧霾天氣，令很多哮喘患者苦不堪言。中醫專家給大家推薦幾款藥膳粥，有助于增強免疫力，幫助哮喘病人做好防護。

1、杏仁蜜膏

原料：杏仁30克，蜂蜜120克，甘草10克

制法：將杏仁去皮，加水200毫升，磨成汁。將杏仁汁與蜂蜜、甘草一起加入砂鍋中，小火熬成稀膏。

功效：杏仁性溫，味甘苦，有止咳平喘、潤腸通便的作用。蜂蜜潤肺止咳，甘草能清熱解毒、調和藥性。三者合用，有止咳平喘、潤腸通便的作用，適用于喘息氣粗、痰黃黏稠的熱證哮喘。

2、銀杏粥

原料：銀杏20克，粳米100克，白糖少許。

制法：將銀杏略炒去殼，與粳米一起煮粥，加白糖調味。

功效：銀杏又名白果，性平味甘苦，有斂肺潤肺、止咳平喘的作用。粳米益氣和中，二者合用，有斂肺平喘、補脾益肺的良效，尤適用于易感冒、易因氣溫變化而誘發的肺虛哮喘。

3、紫蒜膏

原料：紫皮蒜60克，紅糖90克

制法：將紫皮蒜去皮，搗成泥，放入砂鍋中，加入紅糖和適量水，熬成膏。

功效：大蒜性溫味辛，有溫肺行氣、止咳平喘的作用，紅糖能滋潤心肺、溫中補脾，二者合用，可以溫肺、散寒、平喘，適用于形寒怕冷、咳痰稀薄的寒證哮喘。